Work it, make it, do it, makes us harder, better, faster, stronger“, singt Kanye West in einem seiner bekanntesten Hip-Hop-Tracks - und dieses Motto befolgt auch das Luna Rossa Prada Pirelli Team beim Training.

Dabei weiß das Team ganz genau, dass es bei der Auswahl der effektivsten Trainingssongs nicht einfach darum geht, schnelle, energiegeladene Musik zusammenzustellen. Es geht darum, Herz, Verstand und Körper auf das gleiche Tempo einzustellen, sich auf den Beat zu konzentrieren und alles andere zu vergessen.

Wenn man in der Lage ist, sich in der Musik zu verlieren und die Schmerzen und die Anstrengung des Trainings auszublenden, macht es umso mehr Spaß. Also, Turnschuhe an und raus!

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