1. PamCast
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“시작해, 만들어내, 계속해, 우릴 만들어, 단단하게, 더 좋게, 빠르게, 강하게,”

카니예 웨스트의 가장 유명한 힙합 트랙 중 하나인 곡에서 언급된 이 문구는 루나 로사 프라다 피렐리 팀이 훈련할 때 활용하는 유용한 충고성 모토이기도 합니다.

루나 로사 프라다 피렐리 팀이 잘 알고 있듯이 가장 효과적인 운동 곡을 선택하는 것은 단순히 빠르고 에너지 넘치는 음악을 편집하는 것을 의미하지는 않습니다. 그것은 모든 것을 잊은 채 같은 템포에 맞춰 몸과 마음을 동기화하고 박자에 집중해야 하는 것입니다.

음악에 빠져들고 운동의 고통과 피로에서 벗어날 수 있을 때 더 즐거워집니다. 그러니 운동화를 들고 문 앞으로 가세요!

지금 스포티파이에서 확인하실 수 있습니다!

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